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朝イチメンクリキメ！(^-^)去年とは別の大きめのところに行ったんだけど、待合室の人の多さにびっくりした。お前ら無理すんな…もれなく全員自分らしく幸せに生きろ…(泣)となったわね。

抑うつ不安感自傷やめれん〜と診察受けたんだけど、先生の質問に全く答えられんくてわろた。ちいかわの語彙力…
1ヶ月休職したら？と言われたけど休職できないだろうな…人いないし…できるならしたいけど…それなら退職なんかな〜と。また上司と話し合いする機会があるからそのときに応相談かな
最後に「絶対自殺しちゃダメだよ。次回までになるべく自傷もダメ。」と真剣に言われてポカンとした。なんだこの感情…初めて他人に真剣に死ぬなって言われて、戸惑ってるような安心したようないや死なんが？wみたいなもう死んでもいいかみたいな。むずむずした。

大学の時に発達心理の講義でバウムテスト受けたことあるんやけど、同じテストやらされて進研ゼミになった。全部知っとるんよ…なるべく思いのままに、当時描いたように描いたけど。
すこし心理士さんとお話しもした。大学のゼミの先生(心理士)と雰囲気とか似てて、口調も柔らかくて半泣きになった。目は見られなかった。すみません私目を見たら泣いちゃうので…

また去年と同じ抗うつ剤もらって笑った。去年の飲んでないからめちゃくちゃあるじゃん。あとここ一年以上寝付きも悪いので眠剤ももらった！これマジで助かる…考えすぎて眠れない、寝起きも悪い、なので寝坊する、あと幻聴、ここ一年以上の悪夢、泣きながら中途覚醒みたいな最悪睡眠だから平穏に眠れそう。

今回はちゃんとお薬飲んでちゃんとします。ちゃんと。応援よろしくな！